Tratamento para tendinite no ombro e bursite do ombro: Principais dúvidas sobre tratamento para tendinite no ombro e bursite do ombro

Principais dúvidas sobre tratamento para tendinite no ombro e bursite do ombro

1. Qual a diferença entre tendinite e bursite no ombro?

Embora ambas afetem a articulação do ombro, a tendinite envolve a inflamação dos tendões (geralmente do manguito rotador), enquanto a bursite ocorre na bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido que reduz o atrito entre ossos e tecidos moles. O tratamento pode ser similar, mas o diagnóstico preciso é essencial.

2. Quais são os tratamentos não cirúrgicos mais eficazes?

O manejo conservador inclui repouso relativo, fisioterapia, anti-inflamatórios e infiltrações com corticoides. A reabilitação com exercícios de fortalecimento e alongamento é fundamental para evitar recorrências.

3. Quando a cirurgia é indicada?

A intervenção cirúrgica é considerada apenas se os sintomas persistirem após 3 a 6 meses de tratamento conservador ou em casos de lesões estruturais graves, como rupturas completas do tendão.

4. Quanto tempo dura a recuperação?

O tempo varia conforme a gravidade. Em casos leves, a melhora ocorre em 2 a 6 semanas. Casos crônicos ou pós-cirúrgicos podem demandar 3 a 6 meses de reabilitação supervisionada.

5. Infiltrações são seguras?

Sim, quando realizadas por profissionais experientes. Porém, o uso excessivo de corticoides pode enfraquecer os tendões. Recomenda-se limitar a 2 ou 3 aplicações anuais na mesma região.

6. Como prevenir recidivas?

Evitar movimentos repetitivos acima da cabeça, manter fortalecimento muscular e corrigir posturas inadequadas são estratégias-chave. Pacientes com atividades laborais de risco devem adaptar ergonomia.

7. Quais sinais indicam piora do quadro?

Dor noturna intensa, perda progressiva de movimento ou fraqueza muscular sugerem complicações, como rupturas tendíneas. Nesses casos, a avaliação médica deve ser imediata.

8. Termoterapia ou crioterapia: qual usar?

Gelo (20 minutos, 3x/dia) é indicado na fase aguda para reduzir inflamação. Calor auxilia em casos crônicos, relaxando a musculatura e melhorando a circulação.