Tratamento da tendinopatia do Aquiles (tendão calcâneo): Principais causas da tendinopatia do Aquiles

Principais causas da tendinopatia do Aquiles

A tendinopatia do Aquiles surge devido a uma combinação de fatores biomecânicos, sobrecarga e alterações degenerativas. Conhecer as causas é essencial para direcionar o tratamento de forma eficaz.

1. Sobrecarga mecânica e treinamento inadequado

O excesso de atividade física, principalmente em atletas, é uma das principais causas. Aumentos abruptos na intensidade, volume de treino ou mudanças na superfície de corrida podem gerar microlesões no tendão calcâneo.

2. Alterações biomecânicas

Problemas como pé plano, encurtamento da cadeia posterior ou desequilíbrios musculares aumentam a tensão no tendão. A pronação excessiva, por exemplo, sobrecarrega a estrutura durante a marcha ou corrida.

3. Fatores degenerativos

Com o avanço da idade, o tendão perde elasticidade e capacidade de regeneração. Processos degenerativos associados à má vascularização da região média do Aquiles predispõem a lesões crônicas.

4. Uso de calçados inadequados

Sapatos com amortecimento insuficiente ou salto muito alto alteram a distribuição de carga no tendão. Profissionais que ficam muito tempo em pé também estão no grupo de risco.

5. Doenças sistêmicas e medicamentos

Condições como diabetes, obesidade e artrites inflamatórias podem comprometer a saúde tendínea. Além disso, o uso prolongado de corticoides ou antibióticos da classe das fluoroquinolonas está associado a maior fragilidade do tendão.

Identificar a causa raiz é o primeiro passo para um tratamento personalizado, combinando terapias para reduzir a inflamação, corrigir desequilíbrios e promover a regeneração tecidual.